滴塾ブログ（鷲津商店街）

毎週水曜日は、ヘルシー玄米弁当の日。
本日も、数量限定でヘルシー玄米弁当をつくりました。

玄米は宮城産の減農薬のひとめぼれ。圧力釜で、北海道産大納言小豆を加えた玄米をふっくらと炊き上げ、その中央にごま塩と紀州の農家直送の無添加、無着色の梅干をのせています。

おかずは、男爵芋をベースに、人参や玉葱、ハムを使ったポテトサラダ。長ひじきと人参、油揚げの煮物、焼いたシャケの切り身、ピーマンとじゃこの甘辛炒め、金時豆の煮豆、かぼちゃの煮物、高野豆腐の含め煮など。

このヘルシー玄米弁当は、旬の野菜を中心に栄養のバランスを考え、皆様の健康増進を願って、始めました。是非一度ご賞味下さい。

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詳しくはピックアップまで（手作りコーナー）

また今回、静岡県のＨＰで、健康づくり協力店として紹介されました。
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